Podstawowe zagrania w koszykówce

Siema !

Napisałem ten poradnik, poniewaz nie wszyscy znają podstawowe zagrania takie jak pick and roll i zeby czasami oderwac was od komputera

Pick and rollwójkowe zagranie ofensywne w koszykówce.
Jeden z zawodników ataku jest w posiadaniu piłki, drugi stawia zasłonę. Zawodnik z piłką stara się nakierować kryjącego go obrońcę na postawioną zasłonę, tak aby mieć wolną drogę do kosza. Gdy obrońca zatrzyma się na zasłonie zawodnik z piłką biegnie w stronę kosza mijając zasłonę. Jeśli obrońca nie wykona żadnego ruchu i pilnuje drugiego zasłaniającego go zawodnika, zawodnik z piłką może wykonać rzut. Jeśli obrońca ruszy w stronę zawodnika z piłką, zawodnik zasłaniający wykonuje pivot na jednej nodze w stronę kosza tak aby znaleźć się pomiędzy obrońcą a koszem. Potem następuje podanie od pierwszego zawodnika do drugiego i rzut.

Alley-oop pass
Jest jednym z najbardziej widowiskowych zagrań koszykarskich. Wielu zawodników, szczególnie z NBA doprowadziło tego typu podania do perfekcji np. Jason Kidd. Zagrywka ta polega na rzuceniu piłki (podaniu) nad obręcz, gdzie nasz partner po złapaniu piłki ma możliwość zdobycia punktów poprzez rzut, lay-ap albo wsadzając ją do kosza tzw. dunk. Zaawansowani koszykarze, tak bardzo urozmaicili tę zagrywkę, że coraz częściej piłka nie jest już rzucana nad obręcz ale nawet dość daleko lub bardzo wysoko nad nią. Zawodnicy z NBA dysponujący bardzo mocnym odbiciem potrafią mimo tego złapać taką piłkę i wsadzić ją do kosza.

Pump-fake
Zagrywka szczególnie przydatna z dala od kosza. W strefie podkoszowej również można ją stosować jednak jest tam zazwyczaj duża liczba zawodników (obrońców) utrudniających wykonanie rzutu. Jednym ze sposobów zmylenia przeciwnika jest właśnie wykonanie tzw. pompki. Polega to na wykonaniu ruchu całego ciała (jakbyśmy chcieli się odbić do góry) i rąk z piłką w górę markując chęć wykonania rzutu. Często, gdy wykonujemy to bardzo sugestywnie i szybko sprawia to, że obrońca próbując zablokować rzut skacze do góry. Dzięki temu poprzez tzw. powieszenie obrońcy w górze możemy w chwili kiedy opada on na parkiet wyskoczyć i już bez przeszkód zdobyć punkty.

Dwutakt - zawodnik posiadający piłkę może po dowolnej liczbie kozłów wykonać dwutakt czyli jeżeli biegnie może przestać kozłować, przebiec dwa kroki i oddać rzut kosza. Dwutakt bez kozłowania możliwy jest tylko kiedy zawodnik będący w biegu otrzyma piłkę i wykona dwa kroki. Nie można zrobić dwutaktu jeżeli zawodnik stoi, otrzymuje piłkę i nagle wykonuje dwa kroki nie robiąc przy tym kozła. Jest to błąd nazywany krokami.

Myśle że sie przyda

Pozdrawiam Faja !

Strefa Counter Strike -> Poradniki -> Podstawowe zagrania w koszykówce

Aha.